Wirsindeintracht

Heute gibts für Euch eine 3 Minuten-Mobility Routine! Es muss nicht immer geschwitzt und gepowert werden! Manchmal können schon 3...

An die Klopapierrolle, fertig, los! Ein Homeworkout für die Rumpfmuskulatur!  Und da ja sicherlich jeder jetzt genügend Klopapier besitzt, schnappt Euch eine...

Wir wollen der Corona bedingten Sportpause mit Euch gemeinsam trotzen! Dazu gibt es jetzt regelmäßig Tutorials und Workouts auf unseren sozialen Medien! Schnappt Euch eure Matte...