Group Fitness
Intervalltraining
Hochintensives Workout, um den Stoffwechsel anzuregen, die Kraftausdauer zu fördern und den Körper in Form zu bringen. Belastung und Erholung...
Rücken Fit
Ein gezieltes und nachhaltiges Workout zur Kräftigung der gesamten Rücken- und Rumpfmuskulatur. Rückengymnastik ist der ideale Kurs für alle, die...