TSC Eintracht startet mit größtem Sportangebot in Dortmund

Nach wochenlanger Stille ertönen in den Hallen des TSC Eintracht Dortmund wieder laute Musik und Traineransagen. Die ersten Mitglieder gehen mit ihrer Gymnastikmatte durch das...

TSC Homeworkouts für Erwachsene

Ihr wollt auch während der Corona-Krise fit bleiben und habt unser Live-Workout verpasst? Wir bieten Euch auf YouTube verschiedene Homeworkouts an. Schaut doch mal durch...

TSC Tipps fürs Home-Office

Homeoffice und was jetzt? Wir haben Euch Tipps fürs gesunde Arbeiten zuhause zusammengefasst! Außerdem gibts noch Übungen für eine bewegte Pause zwischendurch! Bleibt fit und...

Wir müssen reden – über Duftstoffe

Wer kennt nicht das erfrischende Gefühl nach der Dusche und den Duft von Zitrus, Mango oder Kokos? Besonders in Kombination mit Sport gehören Duftstoffe meist...

„Sitzen ist das neue Rauchen“

Die Schultern nach vorne gerollt, die Beine angewinkelt, der Rücken rund – sieht so eine Yoga-Übung aus oder ist dies die Körperhaltung von rund 8...

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