Fitness - TSC Newsroom

TSC Eintracht startet mit größtem Sportangebot in Dortmund

Nach wochenlanger Stille ertönen in den Hallen des TSC Eintracht Dortmund wieder laute Musik und Traineransagen. Die ersten Mitglieder gehen mit ihrer Gymnastikmatte durch das...

Übung des Tages-Überkreuztes Päckchen

Probier es doch mal aus! Hier findest Du eine genaue Anleitung für Deine Dehnung. Viel Erfolg

Übung des Tages-Beinanzieher

Probier es doch mal aus! Hier findest Du eine genaue Anleitung für deine Dehnung. Viel Erfolg!

TSC Homeworkouts für Erwachsene

Ihr wollt auch während der Corona-Krise fit bleiben und habt unser Live-Workout verpasst? Wir bieten Euch auf YouTube verschiedene Homeworkouts an. Schaut doch mal durch...

TSC Tipps fürs Home-Office

Homeoffice und was jetzt? Wir haben Euch Tipps fürs gesunde Arbeiten zuhause zusammengefasst! Außerdem gibts noch Übungen für eine bewegte Pause zwischendurch! Bleibt fit und...