Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken zählen zu den Klassikern in Fitnessstudios. Diese und dazu noch viele...
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TSC Eintracht eröffnet Outdoor-Fitnessstudio
Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken zählen zu den Klassikern in Fitnessstudios. Diese und dazu noch viele funktionelle Übungen für ein ganzheitliches Krafttraining kann man jetzt beim...
Fünf Geräte für Beweglichkeit
Es hat sich viel getan im Studio »e«. Sowohl räumlich als auch inhaltlich. Denn der frühere, kleine Kursraum im hinteren Teil des Studios ist 2021...
Fit werden mit Hula Hoop
Früher ein Kinderspielzeug, heute ein Fitnessgerät: Der Hula Hoop-Reifen ist in diesem Jahr zu einem echten Sporttrend geworden. Wer nicht alleine zu Hause die Hüften...
TSC Eintracht startet mit größtem Sportangebot in Dortmund
Nach wochenlanger Stille ertönen in den Hallen des TSC Eintracht Dortmund wieder laute Musik und Traineransagen. Die ersten Mitglieder gehen mit ihrer Gymnastikmatte durch das...
Übung des Tages-Überkreuztes Päckchen
Probier es doch mal aus! Hier findest Du eine genaue Anleitung für Deine Dehnung. Viel Erfolg
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