TSC Homeworkouts für Erwachsene

26. März 2020 TSC Redaktion

Ihr wollt auch während der Corona-Krise fit bleiben und habt unser Live-Workout verpasst?

Wir bieten Euch auf YouTube verschiedene Homeworkouts an.

Schaut doch mal durch und bleibt gemeinsam mit uns fit!

Ganze Kurse

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„Fit Mix mit Carsten | 30 Min | 2x 1,5 L Wasserflaschen | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Body Workout mit Angelika | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Pilates mit Steffi | 30 Min | Klopapierrolle | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Intervalltraining mit Lars | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Bauch & Rücken Express mit Daniel | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Stretch & Relax mit Angelika | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Fit Mix mit Anna | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Pilates meets Yoga Flow mit Sabine | 10 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

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„BOP mit Jill | 30 Min | Wischmop oder Besen | TSC Workout“ direkt öffnen

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„Rückengymnastik mit Daniela | 30 Min | ohne Equipment | TSC Workout“ direkt öffnen

Workout-Empfehlungen:

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„Ganzkörper Workout mit Handtuch – TSC Homeworkout“ direkt öffnen

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„Intervalltraining – TSC Homeworkout“ direkt öffnen

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„Rumpfkräftigung mit Klorolle – TSC Homeworkout“ direkt öffnen

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„3min-Mobilityflow – TSC Homeworkout“ direkt öffnen

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