Übung des Tages-Überkreuztes Päckchen
Probier es doch mal aus! Hier findest Du eine genaue Anleitung für Deine Dehnung. Viel…
Homeworkout
TSC Kinderspiele für zuhause
Ihr habt zuhause alle Kinderspiele schon durchgespielt und Euch fällt nichts mehr Neues ein? Kein…
Übung des Tages-Beinanzieher
Probier es doch mal aus! Hier findest Du eine genaue Anleitung für deine Dehnung. Viel…
TSC Homeworkouts für Erwachsene
Ihr wollt auch während der Corona-Krise fit bleiben und habt unser Live-Workout verpasst? Wir bieten…
TSC Homeworkout-Mobility Flow
Heute gibts für Euch eine 3 Minuten-Mobility Routine! Es muss nicht immer geschwitzt und gepowert…
TSC Homeworkout-Rumpfmuskulatur
An die Klopapierrolle, fertig, los! Ein Homeworkout für die Rumpfmuskulatur! Und da ja sicherlich jeder jetzt genügend…
TSC Homeworkout
Wir wollen der Corona bedingten Sportpause mit Euch gemeinsam trotzen! Dazu gibt es jetzt regelmäßig Tutorials und Workouts auf unseren sozialen…